Kesuksesan sebuah film memang bergantung pada usaha keras semua pemain dan kru. Setelah resmi ditunjuk untuk membintangi film Tomb Raider menggantikan Angelina Jolie, Alicia Vikander berusaha kerasa membakar lemak untuk mendapatkan berat badan ideal. Ya, sebagai persiapan untuk perannya sebagai pahlawan video game tangguh Lara Croft, aktris pemenang Oscar itu mengalami transformasi fisik yang mengesankan dengan usaha kerasnya olahraga membakar lemak secara teratur.

Diet Ketat Alicia Vikander

Selama berbulan-bulan sebelum membuat film Tomb Raider, Alicia Vikander menjalani diet ketat dan menjalani latihan di bawah bimbingan pelatih terkenal Magnus Lygdback. Ketika semua saran dan apa yang diperintahkan sang pelatih dilakukan, Alicia Vikander tidak hanya berhasil membuang lemak melainkan juga menambah masa otot hingga mencapai sekitar 12 pound.

Memang, 12 pound mungkin tidak terlihat begitu besar, tapi proses untuk menambah masa otot bukanlah hal yang mudah sehingga dikatakan jika menambahkan 12 pound masa otot bahkan dalam setahun penuh akan dianggap sebagai hasil yang bagus untuk kebanyakan orang yang berlatih. Alicia Vikander sudah menjadi penari balet yang terlatih sebelum mengambil peran Tomb Raider, dan dia jelas tergolong aktris yang bugar.

Menurut keterangan, Alicia Vikander memiliki tubuh yang ramping, tinggi 5 kaki, 117-pon frame. Menambahkan 12 pon otot atau yang berarti berupa tambahan 10% otot dari berat tubuhnya dengan tubuh yang secara alami kecil adalah transformasi besar dan sangat mengesankan apalagi hanya dalam waktu beberapa bulan saja untuk mendapatkannya. Padahal, aktris ini malah memiliki berat badan yang mulai terlihat gemuk pada awalnya.

Meskipun Anda mungkin menduga bahwa transformasi wajar karena dia sehari-hari berada di gym, justru sebaliknya, ini karena dia memiliki rejimen latihan yang beragam dan pada dasarnya dia telah bekerja lebih keras berkat program latihan dari Magnus Lygdback. Menurut USA Today, pada hari-hari awal latihannya, Alicia Vikander banyak makan dan berfokus pada latihan kekuatan dengan hanya sedikit kardio.

Transformasi yang Mengesankan

Seiring berjalannya waktu, Alicia juga melakukan beberapa latihan bela diri dan latihan campuran, belajar bagaimana meninju, menendang dan bergulat secara efektif. Latihan bandar togel singapura ini memiliki dua keuntungan sekaligus untuk membantu transformasi fisiknya dan juga mempersiapkannya untuk adegan perkelahian di Tomb Raider. Alicia Vikander juga melakukan panjat tebing dan berenang. Dia benar-benar menjadi wanita yang luar biasa untuk memainkan peran Lara Croft-nya.

Kebugaran fisik bukan hanya soal mengangkat sesuatu, membentuk otot atau hanya latihan di gym saja, tapi makanan juga menjadi bagian penting dari diet Alicia Vikander. Dia tercatat makan lima kali sehari dengan makanan yang memiliki kandungan utama yang dipusatkan pada protein, sayuran, dan karbohidrat kompleks. Dia juga memiliki makanan ringan yang kaya protein sepanjang hari untuk membantu pembentukan masa otot.

Diet keras dan berat ini ternyata berhasil. Alicia Vikander terlihat bugar dan masa otot bertambah begitu juga dengan pembentukan otot seperti di perut atau bagian tubuh lainnya. Ya, meskipun Anda mungkin tidak bisa melihatnya di film, kekuatan fisik ini sangat membantu perannya di film Tomb Raider nanti. Transformasi ini bisa dikatakan sangat mengagumkan.

Semua fans memang terkesan mendengar transformasi Alicia Vikander yang dia lakukan untuk film Tomb Raider. Bagi pecinta film Tomb Raider, film ini akan segera dirilis ke bioskop pada tanggal 16 Maret 2018. Fans Tomb Raider akan lihat bagaimana transformasi


Kembali lagi Cinta Laura membuktikan dirinya bisa eksis di kalangan hiburan Hollywood. Sekarang ia diberitakan bisa menyusup ke kalangan pemeran Black Panther. Terpantau dirinya baru saja menghadiri malam premier film superhero jebolan Marvel yakni Black Panther di Dolby Theatre California pada hari Senin (28/1) malam di waktu setempat.

Bersama dengan Rekan Mainnya

Cinta nampak tak sendirian di sana karena ia tampak menggandeng rekan mainnya dalam serial TV Crazy for The Boys yakni Hunter Sansone untuk menemani dirinya malam tersebut. “Crazy for The Boys mengambil alih premier Black Panther dengan Mr. Yaaaas,” tulisnya di keterangan fotonya.

Selain foto dirinya bersama dengan Sansone, Cinta juga mengunggah 2 buah foto dirinya sedang berpose seorang diri dan juga tampak mengenakan jaket Ceme online warna warni bermotif abstrak dan dipadu dengan celana pendek.

Tentang Black Panther

Black Panther sendiri merupakan bagian dari Marvel Cinematic Universe yang berceriat tentang kepulangan T’Challa yang dieprankan oleh Cahdwick Boseman ke sebuah negara yang bterisolasi yang memiliki teknologi tinggi di Afrika yakni Wakanda. Setelah kematian ayahnya ia sekaligus dengan raja Wakanda, T’Challa mesti mengambil alih kepemimpinan dan juga membuktikan bahwa dirinya mampu meneruskan tahta sebagai raja.

Akan tetapi di sana hadir seorang musuh lama. T’Challa mesti mengenakan kostum Black Panther yang sudah menjadi simbol warisan leluhur untuk menyelamatkan Wakanda dan juga seluruh dunia.

Ia dihadapkan pada pengkhianatan dan juga bahaya, kemudian ia sebagai raja muda mesti mengumpulkan sekutu dan juga melepaskan kekuatan penuh Black Panthernya untuk bisa mengalahkan musuhnya. Ia juga harus emmastikan keselamatan dan juga jalan hidup rakyat-rakyatnya.

Film ini nantinya akan dibintangi oleh Michael B.Jordan, Lupita Nyong’o, Daniel Kaluuya, Danai Gurira, Andy Serkis, Letita Wright., Martin Freeman, Angela Bassett, dan juga Forest Whitaker. Film ini pasalnya disutradarai oleh Ryan Coogler dan dijadwalkan tayang bulan Februari ini.

Black Panther sendiri sudah pernah muncul di film Captain America. Di film itu ternyata Balck Pantehr mampu mencuri perhatian pecinta komik dan juga film superhero Marvel. Film ini memang sudah menjadi salah satu film yang penayangannya ditunggu di tahun 2018 ini. Semenjak trailer resminya dirilis oleh Marvel Entertainment, hanya dalam 4 hari sudah ditonton oleh lebihd ari 18 juta kali.

Hal yang membuat film Balck Pantehr ini ditunggu-tunggu oleh penggemar film superhero yang ada di dunia adalah karakter Black Panther yang diangkat dan belum pernah dibuat sebelumnya. Hal ini diprediksi akan menjadi warna tersendiri dalam dunia superhero. Hal yang lainnya adaalh film ini diisi oleh para ktor dan juga aktris berkulit gelap dan tentu saja ini merupakan hal baru di film superhero yang diadaptasi dari komik.

Seknario dari film Black Panther ini dibuat oleh Joe Robert Cole, Ryan Coogler. Seperti yang sudah ditulis di atas, fokus dari Black Panther sendiri adalah tentang T’Challa yang menjadi raja baru dari Wakanda dan masih bergerumul tentang perasaaannya yang ditinggal meninggal oleh ayahnya, T’Chaka yang diperankan oleh John Kani. Lalu ia memutuskan untuk meneruskan perjuangan ayahnya.

Saat Wakanda di dalam ancaman dau musuh yang bisa mencelakakan Wakanda, dan seluruh dunia juga berada dalam ancaman, Black Panther berusaha dengan sekuat tenaga membuktikan diri sebagia raja. Bagaimana kisahnya? Saksikan tangga 16 Februari mendatang.